【自分軸がない人必見】仕事で迷ったらコレ！軸がない人の特徴や原因も解説！

「今の仕事、本当に自分に合っているのかな…」

「周りの友達はバリバリ仕事してるのに、
自分はこれでいいんだろうか…」

仕事をしていると、
ふと立ち止まって悩むこと、
ありますよね。

毎日何となく過ごしているうちに、
30代になって

「このままでいいのかな…」
と漠然とした不安を抱えている人も
いるのではないでしょうか？

そんな悩みを持つあなたには、「自分軸」を持つことが重要です！

自分軸とは、「自分の価値観や判断基準」のこと。

これは仕事だけでなく、
人生においても迷いを減らし、
より充実した日々を送るための羅針盤のようなものです。

今回は、仕事で「自分軸がない…」と
感じているあなたに向けて、
自分軸を見つける方法と、
自分軸を活かしたキャリアプランの立て方を
解説していきます！

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ポジウィルキャリアでは、キャリアのプロと一緒に
「自分はどんな人生を送りたいのか」
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心理カウンセラーの方による、自分軸についての解説も参考になりますよ！

自分軸がない人の特徴とは？その原因は？

「自分軸」という言葉はよく聞くけれど…

「そもそも自分軸がない人って、
どんな人のことを言うの？」

「なんで自分軸がない人になってしまうの？」

まずは、自分軸がない人の特徴と、その原因を見ていきましょう。

【特徴】自分軸がない人の行動パターン

自分軸がない人は、以下のような
特徴を持つ傾向があります。

周りの意見に合わせることが
「良いこと」だと考えていたり、
自分の意見を言うことに対して罪悪感を
感じてしまったりする人もいるようです。

自分軸がない人の特徴について、より詳しく知りたい人は、下記の動画を参考にしてください！

【原因】自分軸がない人が育つ環境とは？

では、なぜ「自分軸がない人」
になってしまうのでしょうか？

一概には言えませんが、幼少期の環境や
経験が影響していることがあります。

もちろん、これらの経験をした人全員が
「自分軸がない人」になるわけではありません。

しかし、大人になってから「自分軸がない…」
と感じることが多い人は、
幼少期の環境や経験を振り返ってみると、
何かヒントが見つかるかもしれません。

自分軸がない人が一番損をするシーンは「仕事」

自分軸がない人は、
仕事において様々な場面で
損をしてしまう可能性があります。

例えば…

• 自分のやりたい仕事ではなく、給料や待遇だけで仕事を選んでしまい、結果的に「やりがいを感じられない…」と悩んでしまう
• 上司や同僚に言われるがままに仕事を引き受けてしまい、キャパオーバーになって疲弊してしまう
• 昇進のチャンスを逃してしまったり、転職活動で自分の強みをアピールできずに、納得のいくキャリアを築けない

「自分は何が好きで、何がしたいのか？」
「どんな仕事にやりがいを感じるのか？」
「どんな働き方をしたいのか？」

自分軸がないままでは、
これらの問いに答えることができず、
周りの意見に流されてしまいます。

その結果、自分の人生なのに、
誰かのために生きているような
モヤモヤとした気持ちを抱えてしまうことになるのです。

自分軸がない状態では、仕事で高いパフォーマンスを発揮することも、心から満足できるキャリアを築くことも難しいでしょう。

自分軸がない人は「ポジウィル」に相談すれば一瞬で解決

「自分軸がない…」
「でも、自分一人で見つけるのは難しそう…」

そんな風に感じている人も
いるのではないでしょうか？

自分軸を見つけるためには、
自分の内面とじっくり向き合い、
棚卸しをする必要があります。

しかし、
これまで「自分のこと」について
深く考えたことがない人にとっては、
簡単な作業ではありませんよね..。

「自分軸を見つけたい！でも、どうすればいいか分からない…」「一人で考えるのは不安だから、誰かに相談したい…」

そんな悩みをお持ちのあなたには、
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経験豊富なキャリアコーチが、
あなたの価値観や強みを丁寧にヒアリングし、
あなただけの「自分軸」を
見つけ出すサポートをしてくれます。

自分軸が明確になれば、
自ずと進むべき道が見えてくるでしょう。

ポジウィルキャリアでは、以下のような悩みを持つ方が多く利用しています。

• 今の仕事が自分に合っているのか分からない
• 将来やりたいことが見つからない
• 転職活動がうまくいかない
• 自分らしいキャリアプランを立てたい

「自分軸」を見つけることは、
決して簡単なことではありません。

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自分軸がない人が軸を見つけるための５ステップ

「自分軸」を見つけるためには、
自分自身と向き合い、
棚卸しをする必要があります。

具体的な方法が分からない…という人のために、５つのステップにまとめてみました。

ステップ１：自分の「好き」と「得意」を棚卸しする

まずは、自分の「好き」と「得意」を
書き出してみましょう。

「好き」は、ワクワクする気持ちや
楽しいと感じる気持ちになれること。

「得意」は、他の人よりも簡単にできたり、
褒められることが多いものを
挙げると良いでしょう。

「仕事に関係ないことでもいいのかな…？」
と不安になる必要はありません。

些細なことでも、思いついたことを
どんどん書き出してみましょう。

ステップ２：過去の成功体験と失敗体験を振り返る

次に、過去の成功体験と
失敗体験を振り返ります。

成功体験とは、
「自分がうまくいった経験」や
「達成感を感じた出来事」。

失敗体験とは、
「自分がうまくいかなかった経験」や
「挫折を感じた出来事」を挙げてみましょう。

成功体験と失敗体験を振り返ることで、自分の強みや弱み、どんな環境で力を発揮しやすいのかが見えてきます。

ステップ３：価値観を明確にする

「価値観」とは、自分が大切に
している考え方や信念のことです。

価値観が明確になることで、
進むべき方向が見えてきます。

例えば、
以下のような価値観が考えられます。

自分の価値観を洗い出すことで、何を優先して選択すべきかが明確になります。

ステップ４：理想のライフスタイルを描く

次に、理想のライフスタイルを
描いてみましょう。

「どんな場所に住みたいのか？」
「どんな仕事をしていたいのか？」
「どんな人たちと一緒にいたいのか？」

具体的なイメージを持つことが大切です。

理想のライフスタイルを描くことで、
目指すべき目標が明確になります。

ステップ５：自分の強みと弱みを把握する

最後に、自分の強みと弱みを把握します。

強みとは、
「他の人よりも優れている部分」
や
「自分が得意とすること」。

弱みとは、
「自分が苦手とすること」
や
「改善が必要な部分」です。

強みを活かして、弱みを補うことで、より充実したキャリアを築くことができるでしょう。

自分軸を活かしたキャリアプランの立て方

自分軸が明確になったら、
それを元にキャリアプランを
立ててみましょう。

1. 短期目標と長期目標を設定する
   自分軸を元に、まずは1年後の短期目標と、5年後の長期目標を設定します。具体的な目標を持つことで、日々の行動がブレずに進むことができます。
2. 行動計画を立てる
   目標を達成するための具体的な行動計画を立てましょう。例えば、資格取得やスキルアップ、転職活動など、目標に向かって必要なステップをリストアップします。
3. 進捗をチェックする
   定期的に進捗をチェックし、目標に向かって進んでいるかを確認します。必要に応じて計画を見直し、軌道修正を行いましょう。
4. フィードバックを受ける
   周りの人やキャリアコーチからフィードバックを受けることで、自分では気づかない改善点や新たな視点を得ることができます。

まとめ｜自分軸がない人は”プロ”に相談して自分らしく生きる道を見つけよう！

「自分軸」がないと感じている人も、
自分の内面と向き合い、
棚卸しをすることで、
自分軸を見つけることができます。

そして、
自分軸を元にキャリアプランを
立てることで、より充実した日々を
過ごすことができるでしょう。

もし、一人で悩んでいるなら、「ポジウィルキャリア」のようなキャリアコーチングサービスを利用してみるのも一つの方法です。

プロの力を借りることで、
自分軸を見つけるプロセスがスムーズになり、
迷いを減らすことができます。

さあ、あなたも自分軸を見つけて、
自分らしいキャリアを築いていきましょう！

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「自分はどんな人生を送りたいのか」
「どんな仕事なら向いてるのか」
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いきなり転職活動を始めるのではなく…

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最後になりますが、下記の「自分軸」について解説している動画もおすすめです！